Schönen guten Tag und willkommen zur neuen Ratgeber-Woche!

Endlich ist es wieder so weit: Das Licht ist goldener, die Luft spürbar milder und mit den warmen Sonnenstrahlen kehrt die Lebensfreude zurück. Es ist eine Art Aufbruchstimmung, die uns jetzt nach draußen zieht.

Aber niemand möchte sich beim Entspannen, Spielen mit den Kindern oder Grillen von neugierigen Blicken beobachten lassen. Für die Privatsphäre ist ein Sichtschutz im Garten vorteilhaft.

Sie heißen Steinwand Anthrazit oder Sichtschutz Premium, die Doppelstabmattenzäune und Gabionenelemente. Ein Trend, der ganze Nachbarschaften in graue Schluchten verwandelt. 

Wir machen am MONTAG einen Streifzug durch die Welt der modernen Einfriedungen und sprechen mit Gärtnermeister Dominik Heukemes vom Palmengarten Frankfurt über Sichtschutz mit Heckenpflanzen. Während eine Hecke Schadstoffe filtert und kühlt, heizen sich die Stein- und Plastikwände im Sommer auf und geben die Hitze nachts ab.

Mit diesen heimischen und tierfreundlichen Heckenpflanzen können Sie Ihren Garten klimaresistenter machen:

Und wenn Sie Lust haben, mehr über nachhaltiges Gärtnern zu erfahren, finden Sie Tipps, Seminare und viele praktische Infos bei der Hessischen Gartenakademie.

Genießen Sie die Frühlingssonne 🌻
Herzliche Grüße, Ihre Claudia Bohm

Die Kosten für einen Pflegeheimplatz in Hessen sind zu Beginn des Jahres erneut gestiegen. In der Regel reicht die Rente nicht aus, um den Eigenanteil zu leisten. Wer zahlt dann die Pflegeheimkosten? Muss man mit seinem Vermögen haften? In welchen Fällen müssen Kinder bezahlen? Muss man sein Eigenheim verkaufen oder vermieten, um die Zuzahlung zu begleichen?

Thema am DONNERSTAG mit Markus Sutorius vom BIVA-Pflegeschutzbund

Trading-Apps sind kleine Programme, die man aufs Handy runterlädt, um Geld anzulegen. Doch in manchen wird nur zum Schein gehandelt. Ausgewiese Gewinne sind nicht real. Viele haben hier Hunderttausende Euro verloren - angelockt durch vermeintliche Insider-Tipps in WhatsApp-Gruppen.  

Immer wieder MITTWOCHS wird bei den Ratgebern gebacken: Konditormeisterin Annkatrin Metzlaff vom Café Sabel in Glashütten präsentiert einen Schokokuchen mit Datteln. Es ist Fastenzeit, daher ohne Zucker, aber trotzdem süß. Das Rezept gibt es in der Anlage!

Wie viel Heilkraft steckt wirklich drin? In unserer Wochenserie prüfen wir Naturheilmittel auf ihren wissenschaftlichen Kern - und trennen Mythen von Fakten. 

Blaubeeren schmecken köstlich und stecken voller Vitamine und Antioxidantien. Sie gelten als gesundes Superfood - aber ist der Hype gerechtfertigt?

Chili Ihre Schoten sollen heilende Wirkungen haben. So wird der Inhaltsstoff Capsaicin beispielsweise erfolgreich bei Verspannungen eingesetzt.

Kakao enthält Theobromin für Stimulation, Endocannabinoide für gute Laune und Flavonole für Gefäße - wie wirkt sich das aus?

Schwarzer Rettich wird aufgrund seiner schleimlösenden, antiviralen und antibakteriellen Wirkung bei Erkältung verwendet.

Granatapfel soll Blutdruck normalisieren und Gefäße schützen können und wird auch in der Hautpflege eingesetzt.