Im Browser ansehen
hr Fernsehen: Die Ratgeber
08.09.2025
©IMAGO
Liebe Leserin, lieber Leser!
Protein-Riegel und -Puddings sind längst bekannt. Inzwischen findet man die Extraportion Eiweiß jedoch in immer zahlreicheren anderen Lebensmitteln: von Protein-Pizza über Waffeln und Cookies bis hin zu Protein-Salami oder Organic Protein Flips. Erhältlich sind diese Produkte nicht nur in spezialisierten Online-Shops, sondern zunehmend auch direkt im Supermarkt.

Wir behandeln das Thema am Mittwoch in der Sendung. Unser Experte ist Ernährungswissenschaftler Dr. Stephan Lück. Wir wollen wissen: Wer kauft die teuren Produkte, welche Proteinprodukte machen Sinn und welche nicht? Wieviel Protein täglich ist gesund und worauf sollte man achten? So viel vorab: Ein Proteinshake lässt sich wunderbar selbst herstellen. Das Rezept dazu geben wir Ihnen gerne vorab.

Kommen Sie gut in die neue Woche,
herzlichst, Ihre Claudia Bohm

Arthrose-Therapien: Bewegung statt Skalpell

©AdobeStock  
Bewegung statt Skalpell: Eine aus Dänemark stammende Therapie für Arthrose-Patienten mit gezieltem Bewegungstraining hilft Hüft- und Knieoperationen zu reduzieren.

Sind Sie selbst betroffen oder haben Sie Fragen dazu? Erzählen Sie uns gerne von Ihren Erfahrungen per E-Mail oder schreiben Sie uns Ihre Fragen zum Thema, die wir heute, am Montag in der Sendung aufgreifen sollen, per WhatsApp-Nachricht an: 069 155 3113

Jetzt schon vorab:Arthrose-Therapien: Bewegung statt Skalpell

Serie: Flughafen Frankfurt

©hr
Flughäfen sind wie eigene Städte – besonders Frankfurt am Main, Deutschlands größter Airport. Tausende Mitarbeitende, komplexe Abläufe und präzise Logistik sorgen hier für einen reibungslosen Betrieb.

In dieser Woche schauen wir in unserer täglichen Serie in eine der größten Lagerhallen. Dort werden Luxusautos, Bauteile und Hightechgeräte für den weltweiten Versand vorbereitet. Außerdem besuchen wir Europas größten Airline-Caterer, wo gerade ein besonderes Menü entsteht. Ein Highlight: das größte Löschfahrzeug der Welt – seit Kurzem in Frankfurt im Einsatz. Und wir begleiten die Notfallmechaniker bei einem Einsatz direkt am Flugzeug. Und zum Abschluss wird es luxuriös: Wir zeigen, wie exklusiv Reisen im First-Class-Terminal sein kann – für Vielflieger mit über 100 Flügen pro Jahr

Mehr Flughafen gibt's in der Doku-Reihe in der ARD-Mediathek: Mittendrin- Flughafen Frankfurt

Welt Sepsis-Tag 13.09.2025

©AdobeStock
Am 13.09.2025 ist Welt-Sepsis-Tag 2025. Sepsis ist eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland, doch die wenigsten Menschen wissen, was diese Erkrankung bedeutet. Jährlich erkranken mindestens 230.000 Menschen in Deutschland an Sepsis, mindestens 85.000 von ihnen versterben – alle 6 Minuten stirbt in Deutschland ein Mensch daran. Dabei wäre ein großer Teil der Erkrankungen und Todesfälle vermeidbar.
Ein Thema bei uns am Freitag in der Sendung. Unser Experte dazu ist Dr. Matthias Kemmerer von der BG Unfallklinik Frankfurt.

Infos: Blutvergiftung: Sepsis erkennen und schnell behandeln 

Aufruf: Einladung zum Zuschauertag – Blicken Sie hinter die Kulissen der Ratgeber-Redaktion

©hr
Lernen Sie uns kennen und werfen Sie einen exklusiven Blick hinter die Kulissen. Erleben Sie live, wie unsere Sendung im Studio entsteht und nutzen Sie die Gelegenheit, um:
  • Ihre Fragen direkt an uns zu stellen.
  • Mit uns und anderen Zuschauerinnen und Zuschauern ins Gespräch zu kommen.
  • Welches Verbraucherthema interessiert Sie? 
  • Bei welchen Ihrer Alltags-Problemen können wir für Sie nach Lösungen suchen?
Wann: 02.10.2025 – 16:45 Uhr
Wo: Hessischer Rundfunk, Bertramstr. 8, 60320 Frankfurt

Bewerben Sie sich jetzt – mit etwas Glück sehen wir uns live vor Ort! Wir freuen uns auf Sie!

Link:Zur Anmeldung

Service & Kontakt
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Haben Sie Fragen, Wünsche, Anregungen?

Schreiben Sie eine E-Mail an die hr RatgeberZur hr Ratgeber KontaktseiteZur hr Ratgeber Webseite

Rufen Sie uns an:
Zuschauerservice +49 69 155-5111

Hessischer Rundfunk
Anstalt des öffentlichen Rechts
Bertramstraße 8
60320 Frankfurt
Deutschland
Telefonnummer: +49 69 155-5111
E-Mail: hzs@hr.de

Umsatzsteuer-ID: DE 114110440

Gesetzlicher Vertreter:
Florian Hager (Intendant)
Bertramstraße 8
60320 Frankfurt
Deutschland

Inhaltlich Verantwortlicher i.S.v. § 18 Abs. 2 MStV:
Julia Krittian (Programmdirektorin)
Bertramstraße 8
60320 Frankfurt
Deutschland

Aufsicht
Die beiden zuständigen Aufsichtsgremien des Hessischen Rundfunks sind der Rundfunkrat und der Verwaltungsrat. Der Hessische Rundfunk unterliegt der Rechtsaufsicht des Landes Hessen, die von der Hessischen Staatskanzlei wahrgenommen wird.
Datenschutz
Falls Sie den Newsletter der Ratgeber-Sendung nicht mehr erhalten möchten, klicken Sie bitte hier.